Die Pubertät ist ein hormongesteuerter Prozess des Erwachsenwerdens. Sie führt zur körperlichen und sexuellen Geschlechtsreife. Typisch sind ein starker Wachstumsschub sowie die Entwicklung sekundärer Geschlechtsmerkmale, zum Beispiel Brüste, Schamhaare, der Stimmbruch bei Jungen und die erste Periode bei Mädchen.
Zusätzlich treten emotionale und psychische Veränderungen auf, darunter Stimmungsschwankungen, intensivere Gefühle und die Entdeckung der eigenen Sexualität.
Die Pubertät beginnt bei Mädchen meist früher, etwa zwischen 8 und 13 Jahren, bei Jungen etwas später, ungefähr zwischen 9 und 14 Jahren. Sie dauert mehrere Jahre, wobei Beginn und Verlauf individuell unterschiedlich sind.