{"id":1282,"date":"2026-01-07T19:11:49","date_gmt":"2026-01-07T19:11:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fambefe.de\/?post_type=glossary&#038;p=1282"},"modified":"2026-01-07T19:13:49","modified_gmt":"2026-01-07T19:13:49","slug":"kondom","status":"publish","type":"glossary","link":"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=kondom","title":{"rendered":"Zyklus"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"0\" data-end=\"208\">Der weibliche <a class=\"glossaryLink\"  href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=kondom\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>Zyklus<\/a> ist ein hormonell gesteuerter Prozess. Er dauert durchschnittlich etwa 28 Tage, kann jedoch auch zwischen 21 und 40 Tagen liegen. Der <a class=\"glossaryLink\"  href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=kondom\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>Zyklus<\/a> beginnt mit dem ersten Tag der <a class=\"glossaryLink\" href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=menstruation\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Menstruation<\/a>.<\/p>\n<p data-start=\"210\" data-end=\"433\">Er wird in vier Phasen unterteilt: die Menstruationsphase, die Follikelphase mit dem Aufbau der Geb&#xE4;rmutterschleimhaut, die Ovulationsphase mit dem <a class=\"glossaryLink\" href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=eisprung\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Eisprung<\/a> in der Mitte des <a class=\"glossaryLink\"  href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=kondom\"  data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]'  tabindex='0' role='link'>Zyklus<\/a> (etwa am 14. Tag) sowie die Lutealphase.<\/p>\n<p data-start=\"435\" data-end=\"728\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\">In der Lutealphase bereitet sich der <a class=\"glossaryLink\" href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=koerper\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">K&#xF6;rper<\/a> auf eine m&#xF6;gliche Schwangerschaft vor. Kommt es nicht zu einer Befruchtung, endet diese Phase mit der n&#xE4;chsten <a class=\"glossaryLink\" href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=menstruation\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Menstruation<\/a>. Die einzelnen Phasen dienen dazu, Eizellen heranreifen zu lassen und die <a class=\"glossaryLink\" href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=gebaermutter\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Geb&#xE4;rmutter<\/a> auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Der weibliche <a class=\"glossaryLink\" href=\"https:\/\/www.fambefe.de\/?glossary=kondom\" data-gt-translate-attributes='[{\"attribute\":\"data-cmtooltip\", \"format\":\"html\"}]' tabindex=\"0\" role=\"link\">Zyklus<\/a> ist ein hormonell gesteuerter Prozess. Er dauert durchschnittlich etwa 28 Tage, kann jedoch auch zwischen 21 und 40 Tagen liegen. 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